Nu har jag tillbringat en stund med att se snöflingorna drumla in över oss, och funderat på de facto att trots att jag KÄNNER mig icke en dag över 30something, så sätter åren sina spår i kroppen, man blir stelare, fetare och allt det där som man aldrig varit, och förfallet går FORT!!! Och följdfunderingen vart att nu- och jag menar NU, inte sen, imorgon, snart, utan NU är läget att verkligen se över sina kostvanor och sina träningsrutiner.
Mitt nuvarande jobb, kombo butiken och studier, gör att jag är alltmer stillasittande.
Så kontentan av allt mitt funderande idag,blev en rask och uppfriskande promenix i snöyran och ett beslut om att börja med yogan igen, det var oerhört livsgivande när jag höll på med det, om än endast på alldeles basis-nivå, men ändå, man kände verkligen att det gav en smidighet och även inre ro åt kropp OCH sinne.
Samt att jag ska fortsätta powerpromenix en gång per dag efter det att jag kommit hem från butiken och damn, vad mycket bättre jag känner mig nu :)
I love nya år och "handfasta" nya beslut. Känns som att detta är en bra början... Nu ska jag bara leva upp till det också :/
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar